Научной доказательной базы нет, но врачи отмечают пользу продуктов, богатых фолиевой кислотой (зелень, бобы, цитрусовые), железом (красное мясо, рыба), цинком (устрицы, орехи), омега-3 (лосось, семена льна), витамином D (жирная рыба, яичные желтки) и антиоксидантами (ягоды, тёмный шоколад).